在初夏之际，由于气压低、湿气重、气温闷热，是强迫症容易发作的时期。至少对我而言是如此。除了气候外，这个时节蚊虫也增多，家里如果发现有蚊虫之类，比如蚂蚁，会触发我相对严重的强迫症。
我对抗强迫症已经四年多了，这四年多一直在吃药。我吃的是盐酸帕罗西汀，但这个对你不具备参考价值。因为每个人的体质与病情都不同，要找准适合自己的药。而这个找的过程，其实就挺艰难的，因为你不清楚什么药适合自己，要挨个去试。
强迫症最难的就是找医生确诊，一定要去大医院，找专门的精神科大夫确诊。不要相信网上那些电话医疗，那些都是浪费钱，没什么用。我朋友也是强迫症，但他讳疾忌医，不愿去医院，经常打网络电话求医，已经花费20几万，一点用没有。
其实去了大医院，除非很有经验的医生，他也无法判断你是不是强迫症。因为强迫、抑郁、焦虑，这些症状都差不多的。正是因为都差不多，所以医生说的也模棱两可（至少给我治病的医生是如此）。在确定了精神有问题后，就是开药给你吃。至于吃什么药，他们心里也没底。如前文所说，每个人的体质与病情都不同，导致这类病的治疗效果，都是统计上的结果。你被当作一个统计样本，挨个试他们给的药，总有一种适合自己的。
运气好，可能第一个药就适合自己。运气不好，可能要试好久。因为每种药，至少要适应一段时间（1-2周），才能看出有没有效果。我的过程还行，第一次吃赛洛特，完全没效果。第二次换成帕罗西汀，就很有成效了。在试药的过程中，医院可能要求你住院，主要是观察效果。住院可以住，但医院开的那些物理治疗方案，经颅磁刺激之类，没用又贵，建议不要做。
找准适合自己的药以后，接下来没什么特殊的，长期吃就好了。我吃了四年多，确实有效果，虽然不能完全彻底断绝强迫观念，但相比以前，已经好多了。在严重的时候，强迫症十分影响我的工作和生活，导致人生无以为继，精神上十分痛苦。
强迫症带来的痛苦，不经历过的人完全无法理解。而且，这种痛苦影响很长远，很多人一生都在与这种情绪对抗。强迫症称为“精神上的癌症”，很难治疗，而且致命。一旦陷入强迫，人会立马进入消极、低沉、不稳定、易暴怒的状态，既伤害别人又伤害自己。
强迫症发病的原因，至今医学界也没搞清楚。从我的经历看，与精神压力肯定有关。我有两次比较严重的发作期，一次是10多年以前，自己创业的时期。那时收入不错，但是精神压力大，导致强迫症发作。后来不得不结束了创业，离开大城市，来到沿海小城疗伤。
第二次是好几年前，在公司高管位置上，压力山大，又不得不患上了强迫症。这次相对来说更严重，经常彻夜无眠，茶饭不思，满脑子都被强迫的情绪笼罩，无法做任何事，甚至连生活的能力都丧失。也就是在这次以后，我不再讳疾忌医，鼓起勇气寻求治疗，在医院住了半个月的院，找到了适合自己的药。吃药至今，可以说盐酸帕罗西汀给了我第二次生命。
强迫症会有哪些表现呢？每个人都不同，对我来说，就是陷进悲观负面情绪，无法自拔。我举几个自己经历的强迫案例如下。
- 写代码时，由于高度关心代码质量，对已提交的代码反复检查。代码就在那里运行良好，没有问题，也经过了自己和别人的review。然而，强迫情绪会让你始终觉得这里有问题，那里有问题，然后不断的从代码库里拉出代码，反复检查。哪怕是1+1=2这种简单逻辑，我都会反复怀疑它会不会正常运行，以至于满脑子都是压力带来的负面情绪。
- 晚上睡觉前关门，我会一直觉得门没关好，从床上起来好多次，去查看门是否关好。有一段时间，我严重到不敢离开那个门，就搬把椅子坐在那里，盯着门锁看，就这样还不能确认门是否关好。这个时刻的自己，无疑精神上十分痛苦。
- 高速上开太快，担心超速了，然后一直陷入焦虑情绪，仔细回忆开车的每个细节，陷进去不可自拔。把各种后果都考虑到，并且夸大了10倍，甚至担心自己要不要被拘留。
- 其他类似的还有好多，比如发出去的邮件，反复检查确认。停车后担心灯光没关、车窗没关，要下楼确认好多次。微信给别人转账，担心转错数字，打开微信，盯着那个数字能看一晚上。
这些场景，都是强迫症的典型表现。一旦陷入进去，强迫情绪会带给人巨大的心理痛苦，甚至丧失了基本的行动能力。而且，在强迫症发作时，人的情绪十分不稳定，焦虑、怀疑、暴躁、暴怒，都是常有的情绪表现，严重影响社会关系。
强迫症绝对不是想多了的问题，发作时，也绝对不是转移注意力就能缓解的事。这是很多人对此最大的误解，以为强迫症就是想太多了。实际上，一旦陷入强迫症，连续若干天，不管你想不想它，它都会冒出来，占据你的大脑，让你无法思考、无法工作、无法休息。
然而，强迫症确实可以治疗的。从我自己的实际经验看，强迫症虽然很难彻底断根，但是却可以抑制。在长期服药后，我就不会三两天冒出强迫的念头。虽然偶尔还会有强迫观念，但不会持续很久。这相比以前，已经是巨大的进步了。一旦你怀疑自己有强迫症，立马去医院确诊，接受正规的、科学的治疗，这会让你摆脱困境，重新走向正常的人生。
最后，在这多事之秋，希望每个人都身体健康，心灵健康，有一个美好快乐的生活。
